Olīveļļa – produkts ilgmūžībai
🍃 Satur labvēlīgos mononepiesātinātos taukus – oleīnskābi, kas aizsargā sirdi, kā arī vitamīnus E un K. Pirmais tiek uzskatīts par spēcīgu antioksidantu, savukārt K vitamīns veicina normālu asins recēšanu un sirds veselību.
🍃Auksti spiesta eļļa palīdz kontrolēt svaru, pazemina asinsspiedienu, mazina iekaisumus un samazina sirds un asinsvadu slimību risku.
Lai iegūtu maksimālu labumu no produkta, jums jāierobežo uzņemto kaloriju daudzums un jābūt fiziski aktīvam.